A legjobb magas fehérjetartalmú snack irodába és edzőterembe

Íróasztalhoz és edzőtáskába a szárított hús a legpraktikusabb fehérjesnack: nem kell hűtő, nem nyomódik össze, nem morzsálódik. A Carpathian Jerky Crispy Original Beef 38,5 g fehérjét ad egy 50 g-os csomagban, az Original Chicken pedig 31 g-ot mindössze 150 kcal mellett. Cukor nélkül — így az utána jövő energiaesés is elmarad.

25–38,5 g fehérje csomagonként — egy fehérjeturmixszal összemérhető.
Hűtés nélkül — hónapokig elvan a fiókban, hátizsákban vagy edzőtáskában.
Cukormentes — nincs délután 3-as vércukoresés.
Nincs morzsa, nincs erős szag — nyugodtan fogyasztható az irodában.
Adagolt — egy csomag egy snack.

Edzés előtt vagy után?

Erőedzés után a fehérje segíti a regenerációt. Edzés előtt egy 50 g-os csomag eltelít anélkül, hogy megterhelné a gyomrot, mert szinte nincs benne szénhidrát. Ha nagyobb mennyiség kell, a 120 g-os szárított stickek (Maxi, Paprika, Yammy) 37 g fehérjét adnak.

Mennyit tarts az irodában

A 4+1 ingyen csomag (8 700 Ft) nagyjából egy hónapnyi délutáni snacket fedez. A lezárt csomagok szobahőmérsékleten eltarthatók, így maradhatnak a fiókban.

A kínálat és a számok

Termék	Kiszerelés	Fehérje / csomag	Hús	Megjegyzés
Carpathian Jerky Crispy Original Beef	50 g	38,5 g	marha	a legtöbb fehérje, 77% tiszta fehérje
Carpathian Jerky Maxi Sticks	120 g	37 g	sertés	szárított stick, 100% román sertés
Carpathian Jerky Paprika Sticks	120 g	37 g	sertés	természetesen füstölt, 100% román sertés
Carpathian Jerky Yammy Sticks	120 g	37 g	csirke + sertés	Gouda sajttal
Carpathian Jerky Original Chicken	50 g	31 g	csirke	a legsoványabb: 150 kcal, 2 g zsír
Carpathian Jerky American Style	50 g	25,5 g	marha	fűszerkeverék, puhább állag
Carpathian Jerky Original Beef	50 g	25 g	marha	mindössze 3 összetevő: marha, só, bors
Carpathian Jerky Original Pork Jerky	50 g	24,5 g	sertés	sertéskaraj, lassan szárítva

Gyakori kérdések

Milyen fehérjedús snacket tarthatok az irodában?

Szárított húst (jerky) — nem kell hűtő, nem nyomódik össze, 25–38,5 g fehérje csomagonként. A Crispy Original Beefben van a legtöbb: 38,5 g 50 g-ban.

Jó edzés után?

Igen. Egy csomag 25–38,5 g fehérjét ad, ami egy turmixszal összemérhető, a nátrium pedig segíti a folyadékpótlást.

Több fehérje van benne, mint egy fehérjeszeletben?

Általában igen, és cukor nélkül. Egy átlagos fehérjeszeletben 10–20 g fehérje és 15–25 g szénhidrát van; egy csomag Crispy Original Beefben 38,5 g fehérje és 1 g alatti szénhidrát.